Die woord "haringslaai" verwys na 'n soort slaaigereg wat haringvis as een van sy primêre bestanddele bevat. Haring is 'n soort klein, olierige vis wat algemeen in slaaie, toebroodjies en ander geregte gebruik word. Die slaai kan ander bestanddele soos groente, aartappels, eiers en slaaisous insluit.
